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こんばんは♪
kids tree県庁前教室です!
今日は、療育の中でヨガを取り入れて活動しました🧘♀️
左右の足裏を合わせる時に、
腰が後ろに引けてお尻が落ちないように、
骨盤を立て背筋を伸ばしました!
また、両手で足先をつかむ時は
内肩にならないように、肩を後ろに引くことを意識してみました😊🌱